Pripravujem športovcov na realitu výkonnostného športu.
pre športovcov, ktorí chcú budovať mentálny systém v prostredí tlaku, očakávaní a vysokého výkonu.
tréning ide dobre, ale nevieš to ukázať v súťaži
výsledok začína určovať tvoje sebavedomie
keď vieš, čo máš robiť, ale pod tlakom reaguješ inak
emócie začnú riadiť tvoj výkon
súťažiš tak, aby si neurobil chybu
pod tlakom strácaš sústredenie
vieš, že máš na vyšší level, ale nevieš ho stabilne ukázať
keď tlak stúpa, keď očakávania rastú a tebe ide o všetko?
POZNÁŠ TÚ SITUÁCIU…
Ty nie si problém.
Len ti chýba mentálny systém, ktorý ťa pripraví na realitu výkonu.
Tlak, očakávania, pochybnosti, chyby alebo strata sebavedomia nie sú výnimky. Sú súčasťou výkonnostného športu.
Preto v spolupráci nejde len o rozhovor o tom, čo športovec prežíva. Ide o dlhodobý proces, v ktorom postupne vytvárame mentálny systém pre tréning, súťaž a celú sezónu.
Začíname tam, kde je športovec teraz — pri aktuálnom probléme, tlaku, období alebo cieli — a postupne prenášame mentálny systém do konkrétnych situácií výkonu.
AKO PRACUJEM SO ŠPORTOVCAMI
-
Viac ako 7-ročná prax s viac ako 150 vrcholovými športovcami a dlhoročná spolupráca so Slovenským olympijským a športovým výborom.
-
Spolupráca má jasnú štruktúru. Spoločne vytvárame mentálny systém okolo DNA a charakteru športovca. Tento systém následne postupne prenášame do tréning, súťaže a celej kariéry.
-
Základom každej spolupráce je budovanie profesionálneho vzťahu a dôvery. Pri tom kladiem dôraz na úprimnosť a otvorenú komunikáciu so športovcom.
SPOLUPRÁCE
-
![]()
ZUZANA PAŇKOVÁ
Canoe Slalom
OG Paris 2024 -
![]()
MIA POHÁNKOVÁ
Tennis
Wimbledon Champion -
![]()
RICHARD TURY
Skateboarding
5th OG Paris 2024 -
![]()
VIKTÓRIA CHLADOŇOVÁ
Cycling
2th Junior WCH -
![]()
ALEX MOLČAN
Tennis
ATP Ranking 38 -
![]()
EMA KAPUSTOVÁ
Biathlon
3th Junior ECH -
![]()
ANDREJ BARNÁŠ
Alpin Skiing
3th EYOF -
![]()
LAURA FRLIČKOVÁ
Athletics 110m Hurdles
Junior ECH Champion -
![]()
RÓBERT KUBÍN
Windsurfing
OG Paris 2024
ADAM KOCIAN
M.Sc.
Výkonnostnú psychológiu nevnímam ako teóriu odtrhnutú z reality športu. Moja práca vychádza z profesionálnych skúsenosti, psychologického vzdelania a dlhodobej práce so športovcami v prostredí tlaku, očakávaní a vysokých nárokov.
vlastnej skúsenosti z profesionálneho športu
psychologickom vzdelaní a performance psychológie
dlhodobej práce s mladými aj vrcholovými športovcami
prenose mentálnej prípravy do tréningu, súťaže a celej sezóny
Môj prístup stojí na:
